求助男人该做什么运动提高性能力

坏人强 2023-9-3 4359

最近断断续续练了一个月哑铃无氧那些,还有深蹲俯卧撑,腹肌也在练,但是肉太多了短时间看不出效果,过两天没啥事了开始跑步减肥加强心肺,请教各位大哥一下,还有什么运动能给二弟加强一下

注意:见面之前索取红包、路费、保证金、定金等的个人兼职,以及对服务项目闪烁其词并一直推荐办卡的场所都是骗子的套路
点击收藏本帖
最新回复 (5)
返回